Sonntagsgespräche bei mir am Blog

 

Herzlich willkommen bei den Sonntagsgesprächen bei mir am Blog!

3 Terrassen sind eine Menge Arbeit:

Die vergangene Woche hat sich bestens geeignet, um die Terrassen winterfest zu machen. 

Nun sieht es sehr leer und verlassen aus auf den Terrassen und ich bin am überlegen, ob ich mir die Arbeit antue und eine der drei Terrassen für den Winter gestalten werde?

Als ich die Terrassen nach dem Aufräumen und die herabgefallenen  Blätter sauber gemacht habe ist  mir eine Geschichte eingefallen, die ich in der Zeit wo ich in Japan gelebt habe in Erinnerung gekommen.

In Japan hat man einen besonderen Bezug für den Herbst man würdigt diese Jahreszeit und freut sich ganz besonders über die Verwandlung der Natur. 

Ich erinnere mich so gerne daran, als ich im Garten das Laub  von den Blättern die am Boden lagen gesammelt  und in einem Korb gegeben hatte, kam ein betagter Mönch an unserem Gartenzaun vorbei, ich sehe ihn noch heute vor meinen Augen, er verneigte sich tief zum Gruß, seine Stimme wahr sehr sanft und leise. Er redete auf mich ein und schaute mir bei meiner Tätigkeit zu, leider war ich der japanischen Sprache zu dieser Zeit noch nicht mächtig, daher habe ich nichts verstanden und habe mich aus Respekt vor ihm tief verbeugt. 

Das ist in Japan so üblich aus Respekt zu einer Person das man sich verbeugt. (Um so angesehener oder älter die Person ist, desto tiefer sollte die Verbeugung sein)

Nach einer Weile ging er weiter. Diese Begegnung mit dem  Mönch ist mir nicht mehr aus dem Kopf gegangen, seine Worte und seine Sprache hatte ich zu diesem Zeitpunkt nicht verstanden und so wahr es mir ein besonderes Bedürfnis meinen damaligen japanischen Ehemann davon zu erzählen.

Mit der Bitte das wir in den nächsten Tagen, zu den Kloster gehen und den Mönch besuchen und das Gespräch klären.

Das Kloster war nicht weit von unserem Haus entfernt und so haben wir den Mönch gesucht und mit ihm geklärt, was er mir mitteilen wollte.

Er sagte: Das Laub bilde eine wärmende Decke, unter der sich Insekten und Larven verstecken können und so eine Chance haben, den Winter zu überleben. Die Blätter im Garten bieten vielen Tieren ein Winterquartier und deshalb sollte ich die Blätter nicht entsorgen.

 

Jedes Mal, wenn ich Blätter am Boden sehe, denke ich an diese schöne Begegnung, die ich damals mit diesem Mönch hatte, das war vor vielen Jahren meine erste Erfahrung in Bezug auf Achtsamkeit! 

War früher alles besser:

Ein Thema, das ich vor kurzem mit meiner ehemaligen Arbeitskollegin besprochen habe.

Früher war alles besser, das höre ich in letzter Zeit oft sagen von vielen Menschen in meinem Umfeld. 

Dabei so glaube  ich, ist es uns doch noch nie so gut gegangen wie heute. 

Trotz  der Pandemie, die uns wohl noch einige Zeit beschäftigen wird. 

Warum konzentrieren wir uns so sehr auf das Negative wo wir doch auch das Positive sehen?

Ich denke das wir Menschen eher dazu neigen Negatives eher wahrzunehmen als das Positive. 

Einen Teil dazu tragen wohl auch die Medien dazu bei, Nachrichten oder schlimme Ereignisse werden in der heutigen Zeit so rasch verbreitet und auch ich fühle mich oft überwältigt von den vielen Nachrichten, die ja ständig über Katastrophen, Unfälle, traurige Ereignisse stündlich berichten.

Kriege, Naturkatastrophen, Krankheiten, Gewaltverbrechen, Korruption das gab es früher auch alles schon, daher frage ich mich schon, neigen wir Menschen eher dazu  eine Meinung aufgrund von einprägsamen Informationen zu bilden?

Ich glaube, wer sich in schwierigen Zeiten erinnert und sich bewusst auf das Positive und an erfreuliche Ereignisse erinnert, ist hoffnungsvoller und zuversichtlicher. 

Wie sonst hätten unsere Eltern (Großeltern) damals die schwere Zeit des Krieges und den Aufbau aus den Trümmern und dem ganzen Elend geschafft?

Manchmal denke ich auf meinen Spaziergängen nach, ob es die Zuversicht ist, die uns Menschen in der heutigen schnelllebigen Zeit verloren gegangen ist. Vertrauen zu haben für das was kommt, optimistisch nach vorne schauen und an das Gute zu glauben.

Zuversicht ist für mich eine innere Haltung, die wir in unserem Leben lernen, und  üben können und auch pflegen müssen, so habe ich mir vor einigen Jahren ein Buch zugelegt, wo ich bewusst erfreuliche Ereignisse und Erlebnisse einschreibe. So gesehen eine Art von Dankbarkeit Buch.

 

Ich gehe in der Natur mit Achtsamkeit und Dankbarkeit, einen Rat, den ich aus der buddhistischen Lehre gelernt habe und mir  immer wieder auf meinen Weg mitnehme: 

Wenn du gehst, sei mit deinem Gedanken wo du bist! 

Anderswo:

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Ich wünsche einen wunderschönen Sonntag voller Zuversicht!