Sonntagsgespräche bei mir am Blog

 

Einen wunderschönen Sonntag im goldenen Oktober!

Für mich ist der Herbst eine wunderschöne Zeit, keine Jahreszeit liebe ich so wie den Herbst.

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Was will ich wirklich:

Letzte Woche hatte ich 2 Arzt Termine, die Kontrollen welche ich halbjährig machen muss.

 

Die Zeit, die ich im Wartezimmer verbracht, habe, habe ich genutzt und nachgedacht, lebe ich das Leben, das ich wirklich will?

• Hast du dir schon einmal die Frage gestellt? 

• Was will ich wirklich, was macht mich glücklich?
• 
  

Warum stellen wir uns manchmal solche Fragen, darauf habe ich eine Antwort für mich gefunden!

Wir haben meist nicht den Mut zu sagen, was wir wirklich wollen oder was wir nicht wollen und fühlen uns auch oft schlecht einmal klar zu sagen nein das passt jetzt nicht für mich.

Aus Angst andere nicht zu gefallen oder abgelehnt zu werden, wenn ich meinen eigenen Entscheidungen treffe.

Warum geschieht eigentlich so eine Verhaltensweise?

Ich denke das kommt wohl daher, weil wir Menschen selten es wagen zu sagen oder zu tun, was wir wirklich wollen und oft auch nicht wissen, was uns glücklich macht in unserem Leben. 

Würden wir in unserem Leben mehr Selbstreflexion machen, könnten wir einige Verhaltensmuster besser klären und verstehen.

Es spielt auch sicher die Vergangenheit eine große Rolle, schon in der Kindheit werden wir geprägt und angeleitet was wir zu tun haben und was wir lieber nicht tun sollen, um anderen zu gefallen oder recht zu machen. Einen Kind zu sagen es ist in Ordnung auch einmal nein zu sagen, wenn  etwas nicht stimmig ist, finde ich sehr wichtig. 

Ich hatte noch einen Ausbildungsplatz, wo ich tatsächlich noch von meinem Vorgesetzten eine Ohrfeige bekommen habe, wenn ich widersprochen habe. Unglaublich aber in den 70ern war das keine Seltenheit und ich hätte es damals nicht gewagt mich anderen Menschen in meinem Umfeld anzuvertrauen, das ich die aggressive Art meines Vorgesetzten nicht für richtig finde. 

Ich habe meine Vergangenheit in vielen Gesprächen mit meinem Mann analysiert und dabei viele Antworten gefunden. Ich habe das Glück, das mein Mann eine Fachspezifikum Ausbildung in der Psychotherapie hat  und mir daher auch gezielt helfen kann.

So konnte ich vieles verstehen und erkennen, was mein Leben bisher bestimmt hat.

Von diesem Zeitpunkt an, wo ich Selbstfürsorge für mich übernommen habe, habe ich aufgehört mich nach einem anderen Leben zu sehnen und habe gespürt, dass alles um mich herum eine Aufforderung war zum Wachsen. 

Einen Nachmittag für mich:

Letzte Woche gab es ein Treffen mit 2 Freundinnen, einen Nachmittag  der geplant war und mit einem gemeinsamen kochen bis knapp vor Mitternacht gedauert hat.

Ich liebe solche Treffen wo keiner auf die Uhr schaut und Zeit keine Rolle spielt. 

Viele Themen beschäftigen unsere Gemüter und der Wunsch wieder einmal gemeinsam eine kleine Reise zu machen wurde wieder einmal wegen Corona verschoben. 

Mein Vorschlag, wir müssen nicht verreisen, wir brauchen kein Geld auszugeben, um uns etwas Gutes zu tun, fand großes Interesse und so kamen wir zu dem Entschluss, dass wir uns eine Auszeit auch gönnen können, ohne auf Reisen zu gehen.

Kleine Impulse, kleine Rituale, die unser Wohlgefühl stärken und öfter mal gemeinsam einen Spaziergang in der Natur machen, gemeinsam einen Film ansehen oder zusammen kreativ sein, wo doch in wenigen Wochen der Advent beginnt. 

Der Vorschlag wurde angenommen und somit steht unserer Auszeit nichts mehr im Weg.

Frage und Antwort:

Zuerst einmal vielen Dank für die netten Kommentare und Mails, die mich immer wieder erreichen!

In einigen Kommentaren und Mails werden mir Fragen gestellt, die ich gerne hier im Blog veröffentlichen möchte.

Frage:  In einem Mail wurde mir die Frage gestellt, woher ich meine Rezepte beziehe und auch darauf hingewiesen, dass meine Rezepte gerne nachgemacht werden und absolut gut gelingen.

Antwort:  Ich lese mit großer Begeisterung Kochbücher, und eigne mir so einiges an Wissen und Rezepten an, was ich aber noch nie gemacht habe ist; nach einem Rezept zu kochen.

Daher sind meine Rezepte frei von mir gestaltet, ausprobiert und wenn ich sie für gut empfinde teile ich meine Rezepte gerne mit meinen Lesern.

Frage: Welche Bücher ich lese und ob ich ein paar Buch Empfehlungen machen könnte.

Antwort: In der Tat, ich lese im Schnitt ein Buch pro Woche.  

Ich lese wirklich viel und lesen ist für mich Kino im Kopf!

Dabei bin ich sehr froh, dass wir hier in unserem Ort eine wirklich gute Bücherei haben. Hier kann man auch Buch Wünsche hinterlegen und meist werden sie auch angekauft und veröffentlicht.

Was ich aber ein wenig vermisse, in der Bücherei sind  Fach und Sachbücher.

Diese Bücher muss ich mir dann selbst kaufen und daher haben wir auch in unserem Haus einen Raum für Bücher geschaffen. 

Mein letztes Buch, das ich mir gekauft habe, ist die Neuerscheinung von der Gerichtspsychiaterin Heidi Kastner DUMMHEIT 

Ein Roman, der mich auch sehr angesprochen hat, ist DER KOLIBRI   von Sandro Veronesi.

Nun wünsche ich einen schönen entspannten Sonntag und einen guten Start in die neue Woche!